BURNOUT te slim af podcast

BURNOUT te slim af

BURNOUT te slim af

BURNOUT TE SLIM AF gaat over slimme strategieën die je helpen om op een gezonde manier en moeiteloos te bereiken wat je wilt. Je leert om anders met situaties om te gaan.Burnout & Business Coach Jos Verheijden deelt zijn eigen kennis en ervaring, spreekt met experts uit andere vakgebieden én met mensen die al van hun burn-out herstelt zijn. We gaan je helpen om stress en werkdruk te verminderen en om te voorkomen dat je burn-out raakt. Als je al burnout symptomen ervaart of uitgevallen bent dan vind je hier steun en begrip.Wil je persoonlijk met Senior Burnout en Business Coach Jos Verheijden werken kijk dan even op mijn website: verheijdenconsult.nl

  • Podcast gepubliceerd op: 4/17/2022 1:18:21 AM
  • Maker: Jos Verheijden
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 3/28/2024 6:50:00 AM
  • Datum eerste aflevering: 11/9/2021 8:20:00 PM
  • Datum laatste aflevering: 3/22/2024 11:16:08 AM

91 Afleveringen

  • 00:33:37

    Dankjewel: Eindelijk burnout!De intonatie van deze uitspraak, en dus de intentie erachter, is heel wezenlijk. Het bepaald namelijk hoe jij met jezelf, de situatie en jouw herstel omgaat. Sommigen leggen de oorzaak van hun burn-out buiten zi ...

  • 00:32:42

    Ik krijg vaak de vraag welke methode ik gebruik voor de aanpak en het herstel van burnout. Bij die vraag ga ik direct doorvragen wat ze precies bedoelen.Vaak hebben mensen al diverse methodes gebruikt, maar niet het gewenste resultaat geboe ...

  • 00:29:30

    Een burn-out heeft een flinke impact op je werk en je leven. Bijkomend probleem is dat je het niet kunt verbergen. Toch zijn er nog veel mensen die dit wel proberen te doen. Misschien jij ook wel!Als je van jezelf vindt dat je niet mag toeg ...

  • 00:29:58

    De patronen die je in je vroege jeugd aangeleerd hebt, pas je de rest van je leven toe in alle situaties waarin je terecht komt. Dat is op zich prima, behalve als het energie-vretende patronen zijn die tot burn-out kunnen leiden.Die patrone ...

  • 00:28:42

    De belangrijkste vaardigheid in het leven en dus zeker bij burn-out is het effectief om kunnen gaan met onzekerheden en tegenslagen. Onzekerheden spelen vooral in de toekomst en tegenslagen zijn ervaringen in het verleden. Je neemt de ladin ...

  • 00:27:59

    Soms ben je zo druk bezig en betrokken bij wat je doet, dat je vergeet om naar je lijf te luisteren. Vaak heb je geen tijd of zin om te luisteren naar alle signalen die je krijgt uit je omgeving (partner, familie, collega's).Je neemt wèl ve ...

  • 00:29:37

    Als je burn-out symptomen ervaart dan zul jezelf totaal níet succesvol vinden. Misschien vind je jezelf een uitvaller, iemand die niet mee kan met de rest. Misschien vind je jezelf een loser.Besef je dat burn-out het resultaat is van alle d ...

  • 00:30:06

    Veel mensen vragen zich af of het nog goedkomt na een burn-out!Mijn antwoord is volmondig: JA!Maar wel met bepaalde voorwaarden; je moet namelijk flink met jezelf aan de slag om alle onderliggende issues aan te pakken.Zodat je uiteindelijk ...

  • 00:30:50

    Als je zonder oordeel kijkt naar ondernemers die vreemdgaan, dan kun je bepaalde patronen herkennen.Het is belangrijk te onderkennen dat deze mensen juist helemaal niet vreemd willen gaan Dat het van nature hele prettige, lieve, zachte, eer ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00