Aflevering Intens 116: Minder Moeten Meer Flow - Met Jan Bommerez

Herken je dat? Dat kinderen bijna altijd 'in flow' zijn en daardoor gelukkig(er) zijn? Wanneer je in flow bent bestaat piekeren en stress niet. Wanneer je in flow bent ben je volledig in het hier en nu. Wanneer je in flow bent sta je in contact met je lichaam en voelt het leven goed. Hoe anders is vaak de realiteit? Je zit veel in je hoofd en verlangt naar de flow die hierboven omschreven wordt. Gelukkig is er goed nieuws! Jan vertelt in dit interview precies wat er aan de hand is en hoe je sneller en gemakkelijker weer flow kunt ervaren. Ook zitten er hele concrete tips in het interview, zoals vier dingen waar je op moeten letten bij het managen van je energie. Jan is auteur van o.a. de bestsellers ‘Flow en de kunst van het zakendoen’ en ‘Minder moeten, meer flow’. In dit interview geniet je van een paar waardevolle inzichten uit deze boeken. Belangrijke links: Winactie gesigneerd boek: https://thijslindhout.nl/jan Cursussen najaar 2019: http://www.lerenloslaten.com en https://moeitelooslerenleven.com