21DAYS podcast

21DAYS

Hoe kun je meer uit het leven halen ? Lieke Veld en Damla Kartal passen elke aflevering de regels van een zelfhulpboek 21 dagen toe op hun leven en bespreken hoe dat uitpakt. Elke aflevering dus een nieuw zelfhulpboek, zodat jij ze niet meer hoeft te lezen!

  • Podcast gepubliceerd op: 7/2/2020 5:35:13 PM
  • Maker: 21DAYS
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 8/27/2021 10:45:00 AM
  • Datum eerste aflevering: 10/21/2019 2:08:23 AM
  • Datum laatste aflevering: 10/31/2020 7:56:06 AM

8 Afleveringen

  • 51:59

    AFL08 SUPERLIFE

    31-10-2020

    In deze aflevering gaan Damla en Lieke aan de slag met hun gezondheid. Het boek Superlife van Darin Olien belooft namelijk dat je met 5 simpele oplossingen gezond, fit en "eternally awesome" kan worden. Of het ze ook gelukkig en blij maakt, ...

  • 46:19

    In deze aflevering draait het om zo min mogelijk werken en zoveel mogelijk vrijheid! Maar hoe doet Lieke dit met 3 kinderen onder de 4 jaar? En wilt workaholic Damla wel van 60 uur naar 4 uur werken? Luister mee met AFL 7 waar Lieke en Daml ...

  • 45:28

    In deze aflevering beginnen Damla en Lieke hun eigen bedrijf, tenminste dat is de bedoeling. Maar lukt het hen ook echt om in 21 dagen te beginnen met ondernemen? Of valt deze droom in duigen? Je hoort het in aflevering 06 van 21days de pod ...

  • 36:54

    Wat gebeurt er als we 21 dagen offline proberen te gaan? Je hoort hoe Damla een nieuwe hobby zoekt en haar dieptepunt op de wc beleeft. Lieke vindt haar nieuwe hobby verschrikkelijk en wat is het antwoord op de vraag: krijgt ze haar dochter ...

  • 39:12

    Goede herinneringen maken je gelukkig, dus willen Damla en Lieke daar wel meer over leren! Kan je goede herinneringen afdwingen? En hoe open staan ze nou eigenlijk echt voor nieuwe ervaringen? Je hoort het in aflevering 4 met "The art of ma ...

  • 32:49

    Allebei verhuisd naar een nieuwe stad, dus tijd om te socializen! Daar kan dit boek over 'people skills' vast wel bij helpen. Maar wie gaat het integreren op een nieuwe plek het makkelijkste af? En hoe zinvol is het om een boek te lezen ove ...

  • 41:53

    AFL02 OPGERUIMD

    17-11-2019

    Een opgeruimd huis heeft een positief effect op de rest van je leven! Lieke en Damla gaan allebei verhuizen. Kunnen zij met de hulp van Marie hun leven ordenen en een nieuwe richting geven? En waar komen zij tijdens het ordenen allemaal ach ...

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00