Aflevering Lifehack 1 | Machourelax & Machouyou

In deze aflevering interviewt Margje Teeuwen CranioSacraal therapeute Elke Mastwijk over verkeerd tonggebruik en overmatige kaakspanning en de ontwrichtende gevolgen daarvan. Iets wat Elke dagelijks tegenkomt in haar praktijk. Ze bespreken de MachouRelax. Een zacht siliconenbitje dat is ontwikkeld door een Franse tandarts. Het is een lifehack voor iedereen die wel eens zijn mond dichtplakt om neusademhaling te bevorderen. Maar ook voor #kaakklemmers, #tongpersers, #snurkers, #apneu, #tandenknarsers, #duimzuigers, en voor adepten van #nervusvagusoefeningen en de #mewingmethode.  Veel mensen gebruiken 's nachts harde, op maat gemaakte beschermende bitjes van de tandarts. Deze bitjes beschermen je tanden tegen de schade van klemmen en knarsen, maar leren je dit niet af. Op zoek naar een betere oplossing ontdekte Elke toevallig de MachouRelax.  Een (BPA vrij) siliconen bitje dat zich aan past aan bijna iedere volwassen mond. Het zachte materiaal en specifieke ontwerp dekt de mondopening af en stimuleert daardoor de neusademhaling. Ook wordt ontspanning van de kaak en de correcte tong positie aangemoedigd. Als je aan dit bitje kunt wennen en het regelmatig gebruikt kun je verkeerd tonggebruik en overmatig kaakspannen afleren. Dit heeft weer een positief effect op chronische nek- en schouderspanning. Voor peuters die niet willen stoppen met de speen of met duimzuigen is de MachouYou ontwikkeld. Alle Machou producten zijn ontwikkeld door een Franse tandarts www.machouyou.com. In Nederland zijn ze hier te bestellen bij: www.denatuurlijkemoeder.nl Elke en Margje ontvangen geen financiële vergoeding of sponsoring van de fabrikant of de Nederlandse distributeur. www.elkemastwijk.nl www.alchemist in wonder the wisdom of teeth Michel Montaud | dentosophy #nervusvagus #bruxisme #antiknarsbitjes #craniosacraaltherapie #margjeteeuwen #elkemastwijk #lifehack.