Alles over je Mind, Body & Soul connectie. Op een simpele en praktische manier aan de slag met je zelfbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Ik deel je mijn persoonlijke ervaringen en kennis. Leer weer op je lichaam vertrouwen en leef in verbinding met je eigen energie.
In deze aflevering neem ik je mee in de herkenbare dynamiek tussen zelfvertrouwen in het bekende en de spanning die opkomt in het onbekende. Waarom voelen we ons veilig in wat we al kennen, terwijl het onbekende vaak voor angst en twijfel ...
In deze aflevering neem ik je mee op een reis die velen van ons zullen herkennen: het besef dat het eindpunt vaak niet de werkelijke bestemming is. Hoe vaak denken we niet dat als we dat ene doel eenmaal hebben bereikt, of het nu gaat om e ...
In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis naar een bikini fitnesswedstrijd en hoe deze korte, maar intensieve uitdaging mij opnieuw waardevolle lessen leerde over het omgaan met tegenslagen. Ik deel hoe mijn lichaam signa ...
In deze aflevering van de Unique Life Podcast onderzoeken we het thema van een bewuster leven. Ik deel persoonlijke inzichten en ervaringen over hoe mindfulness je kan helpen om meer in het moment te leven en bewuste keuzes te maken. ...
In deze aflevering van de Unique Life Podcast deel ik mijn persoonlijke ervaringen met huisdieren en de bijzondere band die ik heb opgebouwd met mijn husky, Sky. Op dierendag reflecteer ik op de waardevolle lessen die hij me heeft geleerd ...
In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van je gevoel en hoe je door minder te overdenken meer vanuit je eigen energie kunt leven. Herken je het gevoel dat je vastzit in je hoofd, eindeloos nadenkend over keuzes, terwijl je eigenlij ...
In deze aflevering duiken we in de wereld van zelfleiderschap en hoe je het kunt ontwikkelen om meer controle te krijgen over je leven en keuzes. Herken je jezelf in uitspraken zoals: "Ik wil wel meer richting geven aan mijn leven, ...
In deze aflevering neem ik je mee in de "ja, maar" mentaliteit en hoe deze je kan tegenhouden in het realiseren van jouw doelen en dromen. Herken je jezelf in zinnen als: "Ja, ik wil wel veranderen, maar het lukt toch ...
In deze aflevering neem ik je mee in de druk die we vaak voelen om te presteren. Heb je ook het idee dat je altijd moet rennen en jezelf moet vergelijken met anderen? Het is heel normaal om te willen uitblinken, maar deze druk mag nooit te ...
In deze aflevering deel ik mijn ervaring van een lezing van Gabor Maté, een wereldberoemde arts die op 80-jarige leeftijd nog steeds vol energie en passie is. Zijn inzichten herinnerden mij eraan dat gezond zijn onze natuurlijke staat is, ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
