Hoe ga je om met prestatiedruk, datingapps, negatieve nieuwsberichten en relatiestress? Schuilt er iets waardevols in meditatie, psychedelica of Dry January? In Als Water bespreken Noah en Sjoerd-Paul elke week in een kwartiertje onderwerpen die ons allemaal aan gaan. Met onderzoeken, eigen ervaringen en praktische tips, zodat je meteen aan de slag kan. Een wekelijkse dosis inspiratie voor jouw mental health! Instagram: www.instagram.com/alswaterpodcast/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/als-water-podcast
Afl 7 | Niks nieuws onder de horizon? Toch wel! Nieuws heeft een grote impact op onze mentale gezondheid. Noah en Sjoerd-Paul bespreken nieuwsverslavingen, hoe langdurige blootstelling aan bepaald nieuws PTSS kan veroorzaken en de invloed ...
Afl 6 | Social media schijnen het nieuwe roken te zijn. Sjoerd-Paul en Noah praten over TokTikverslavingen, het Instagram-ideaal en opscheppen via LinkedIn. Ze komen tot de ontdekking dat er mogelijk een grotere link is tussen offline soft ...
Vind jij het makkelijk om goede gewoontes op te bouwen? Sjoerd-Paul en Noah bespreken de behoefte aan minder telefoongebruik, gezonder eten en hoe je toch echt die marathon kan rennen. Volg de Als Water Podcast op Instagram en LinkedIn vi ...
Zijn we allemaal op alco-hol geslagen? Sjoerd-Paul en Noah bespreken welke rol alcohol inneemt in hun levens en de maatschappij; van vervelende dronken mensen in nachttreinen tot de sociale druk om te drinken. Volg de Als Water Podcast op ...
S1E3 - Noah en Sjoerd-Paul hebben het over meditatie. Terwijl Noah het moeilijk vindt om consistent te mediteren, heeft Sjoerd-Paul het afgelopen jaar bijna geen dag overgeslagen. Zij behandelen wat voor effect meditatie op hun mentale ge ...
S1E2 - In deze aflevering bespreken Noah en Sjoerd-Paul de connectie tussen relaties en mentale gezondheid. Ook bespreken zij welke 'toxic' relatiegewoonten als gezond worden beschouwd en vice versa. Ze sluiten af met concrete ti ...
S1E1 - In deze aflevering leggen Noah en Sjoerd-Paul uit waarom ze deze podcast maken en welke onderwerpen besproken worden. Volg ons op Instagram of LinkedIn. ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
