In deze episode spreek ik met ademtherapeute Ista Boszhard over de kracht van adem. We worden allemaal geboren met een natuurlijke, volle ademhaling. Maar gaandeweg ons leven, gaan we vaak heel oppervlakkig ademen. Door spanning. Waar komt die spanning vandaan? En hoe erg is het? Wat gebeurt er als je wat dieper gaat ademen? In deze aflevering zit ook een korte adem meditatie onder Ista's begeleiding. Vond je dat fijn? Misschien is het wat voor je om eens een adem sessie met Ista te boeken. Dat kan via: https://breathful.nl/ Kennismaken met Tantra? Download onze gratis partner meditatie op http://www.avondvolaandacht.nl/gratis --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/avondvolaandacht/message
Gemaakt door: Marije Oostindie Eerste aflevering: 04/04/2022
De podcast Avond vol Aandacht - een podcast over Tantra in je relatie heeft in totaal 42 afleveringen
Maker: Marije Oostindie Datum: 18/03/2024
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.