Gemiddeld is een vrouw 7,4 jaar van haar leven aan het menstrueren. En toch is het zo'n taboe-onderwerp! Raar, vinden wij. Om al die menstruerende dagen wat draaglijker te maken én het taboe rondom menstruatie te doorbreken, hebben we het in deze podcast met Honorata en Lieke, oftewel de menstruatiemeisjes, over onze menstruatie. Want hoe zorg je dat je menstruatie vóór je werkt, in plaats van dat je een week per maand uitgeblust op de bank moet liggen vanwege pijntjes, futloosheid of andere kwaaltjes? Extra info: Welke menstruatiecup past het beste bij jou? Ga naar https://cupkiezer.nl/ Boek over leven volgens de cyclus en de seizoenen: Cyclus strategie van Macy Hill Artikel over seed cycling (populaire techniek om je hormonen in balans te brengen): https://www.bedrock.nl/seed-cycling-menstruatie-verbeteren/ Volg de meiden op Instagram: https://www.instagram.com/menstruatiemeisjes/ En op Spotify: https://open.spotify.com/show/0tBycixhis4fsz4NLpVkKm?si=pKN74LELSx6M_F7vG-k-UA&nd=1 Volg Bedrock op Instagram: https://www.instagram.com/bedrockmagazine/
Gemaakt door: Bedrock Eerste aflevering: 20-11-2019
De podcast Bedrock Magazine heeft in totaal 45 afleveringen
Maker: Bedrock Datum: 25-03-2021
Maker: Bedrock Datum: 20-05-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.