Aflevering #188 Topsportvoeding Met Toby Alderweireld

09-05-2026 · Aflevering van de podcast: Beetweters

Luck en Sven duiken, samen met Toby Alderweireld, in de wereld van voeding binnen het topvoetbal. Toby vertelt hoe voetbal evolueerde van broodjes filet americain en simpele pasta’s naar recovery shakes, bloedanalyses en individuele begeleiding. De aflevering toont waarom koolhydraten cruciaal zijn voor prestaties, maar ook waarom eiwitten, groenten, slaap en stressbeheersing minstens zo belangrijk zijn voor herstel. Een aflevering over presteren, herstellen, verantwoordelijkheid nemen en toch blijven genieten.

Beetweters

Gemaakt door: Sofie en Luck Eerste aflevering: 09-10-2022

De podcast Beetweters heeft in totaal 218 afleveringen

Vorige aflevering

66 Technieken (16): Siroop, Teppanyaki & Gratineren

Maker: Sofie en Luck Datum: 06-05-2026

Volgende aflevering

66 Technieken (17): Risotto, Vinaigrette & Injecteren

Maker: Sofie en Luck Datum: 13-05-2026

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.