Beter slapen met ... podcast

Beter slapen met ...

Beter slapen met ...

Beter slapen met… Dé podcast waarin we samen met bekende experts op uiteenlopende gebieden praten over iets wat we allemaal doen: slapen. De één beter dan de ander. Hoe komt dit? Welke rol speelt slapen in onze verschillende levens? En welke rol zou slapen eigenlijk móeten spelen, om fitter, gezonder en gelukkiger te zijn? Met een fijne dosis humor, (het moet wel leuk blijven) en verrassende onderwerpen gaan we op zoek naar de beste tips om beter te slapen.

  • Podcast gepubliceerd op: 9/25/2022 1:29:58 AM
  • Maker: Beter slapen met
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 4/15/2024 1:55:00 PM
  • Datum eerste aflevering: 7/4/2022 8:00:35 AM
  • Datum laatste aflevering: 11/1/2022 8:30:10 AM

5 Afleveringen

  • 00:30:21

    Hoe kan je je baby beter laten (door) slapen? Een vraag die bij veel (nieuwe) ouders opspeelt. Baby's en slapen is een veelbesproken onderwerp. Iemand die daar alles vanaf weet is Myrthe Stapper. Toen Myrthe zelf kinderen kreeg, onderzocht ...

  • 00:29:53

    Een hotelchique slaapkamer willen we allemaal. Maar waarom eigenlijk? Is het slaapkamerinterieur dan zó belangrijk voor ons? Je slaapt immers met je ogen dicht. Om het antwoord op deze vragen te vinden gaan we in gesprek met Souraya van Bi ...

  • 00:31:58

    Hoeveel slaap heb je nodig om gezond te blijven? Om het antwoord te vinden op deze vraag gaan we in gesprek met arts en slaapcoach Aline Kruit. Want naast voldoende beweging en gezonde voeding is slaap een van de belangrijkste factoren voo ...

  • 00:28:09

    Hoe haal je met slaap het maximale uit je dag? Die vraag stellen we aan ochtendgekkie Lienke van Dear Good Morning. Elke ochtend staat ze voor dag en dauw op en haalt alles uit de ochtend. Maar dat is niet mogelijk zonder een goede nacht. ...

  • 00:25:12

    In deze aflevering stellen we de vraag: hoe kun je door beter te slapen creatiever worden? Daarvoor bezoeken we niemand minder dan supermama en zangeres Shary-An (bekend van The Voice of Holland) in haar natuurlijke habitat: de studio. In ...

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00