Beter Worden podcast

Beter Worden

Beter Worden

Fietsen en wielrennen: dat zijn de onderwerpen van deze podcast. JOIN Cycling komt met een podcast waarvan je beter wordt op de fiets. Welke tips en tricks kun je toepassen om met meer zelfvertrouwen op de fiets te zitten? Welke shortcuts kun je nemen? En hoe word je prof, als je nu nog een amateur bent? Met een abonnement op deze podcast maak je sprongen vooruit. Het begint bij het begin: de consistentie. Ergens daartussen hoor je alles over grijs trainen. En met de JOIN Cycling app heb je altijd een goed advies bij de hand. Laurens ten Dam en Stefan Bolt van Live Slow Ride Fast nemen je mee in de wereld van het wielrennen en het fietsen. Want zo kan ook jij Beter Worden!

  • Podcast gepubliceerd op: 3/24/2022 3:19:14 PM
  • Maker: Live Slow Ride Fast Media
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 3/29/2024 3:40:00 AM
  • Datum eerste aflevering: 7/26/2021 3:00:30 AM
  • Datum laatste aflevering: 2/5/2024 12:05:11 PM

85 Afleveringen

  • 54:11

    #74 SUIKERDIP

    01-05-2023

    Welkom bij een nieuwe aflevering van De Beter Worden podcast, waar we het vandaag hebben over suikerdips en hoe ze de fietsprestaties kunnen beïnvloeden. We beginnen met de vraag waarom suikerdips relevant zijn voor wielrenners. Het blijkt ...

  • 1:02:25

    #73 VO2 MAX

    24-04-2023

    Welkom bij De Beter Worden podcast waar we deze week een fascinerende reis maken door de wereld van maximale zuurstofopname. VO2 Max is het maximale vermogen van het lichaam om zuurstof op te nemen en te gebruiken tijdens het sporten. En w ...

  • 56:57

    #72 MANSPLAINING

    17-04-2023

    Deze week is het essentieel dat je goed oplet, want de heren gaan iets uitleggen over iets waar je nog helemaal niets van af weet. Houd je oren gespitst, want deze week gaat in De Beter Worden podcast over, jawel, mansplainen. Alle aspect ...

  • 59:22

    Over massages voor wielrenners, in vorm zijn, kwakzalverij in de wielerwereld en het winnen van Zwift koersjes! Jawel, het is weer zo ver: jij als luisteraar hebt bepaald waar de drie mannen het over gaan hebben vandaag. Welkom bij luist ...

  • 1:05:27

    #70 HYDRATEREN

    03-04-2023

    Ondertussen drink je als het goed is na het fietsen een donker biertje, maar wat moet je eigenlijk óp de fiets drinken? Deze week gaat het in De Beter Worden podcast over hydrateren. Vroegah, toen de schepen nog van hout waren en de mannen ...

  • 54:03

    #69 BIKEPACKEN

    27-03-2023

    Deze aflevering is voor de luisteraar die zin heeft in een avontuurtje! Een aflevering waarin de rollen zijn omgedraaid: Laurens en Stefan zijn ditmaal de expert en Jim moet overtuigd worden. Het onderwerp van deze week in De Beter Worden ...

  • 52:53

    #68 HART

    20-03-2023

    Hard trainen is belangrijk, maar trainen waarbij je rekening houdt met je hart is misschien wel net zo belangrijk. Daarom gaat het deze week in De Beter Worden podcast over het belangrijkste orgaan van je lichaam: het hart. Iedereen kent h ...

  • 1:07:13

    #67 BLESSURES

    13-03-2023

    Deze week gaat het in De Beter Worden podcast over blessures. Want helaas is er naast slechte poten en geen zin hebben om te fietsen nóg een factor om jezelf niet op die fiets te hijsen: niet kunnen door lichamelijke ongemakken. Iedereen ...

  • 42:16

    De tijd is weer aangebroken dat jij, de luisteraar, de inhoud van de aflevering bepaalt. Deze week worden namelijk voor de vierde keer op rij de luisteraarsvragen behandeld in De Beter Worden podcast. Elke keer is deze aflevering toch wel ...

  • 1:03:51

    #65 FIETSKLEDING

    20-02-2023

    Het kwik lijkt weer iets te stijgen, terwijl sommige dagen nog behoorlijk winters zijn. De ene dag is het genieten van een prachtig lentezonnetje, een dag later raast er een orkaan over ons land. Deze verschillen in het weer maken de kledi ...

Vorige Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00