Een meditatie om je brein op een lichte, humoristische manier te bedanken voor de voortdurende stroom gedachten die het produceert - en er zo zachtjes los van te komen. Regelmatig op deze manier met je gedachten omgaan helpt om niet meegesleept te worden in angstige, verdrietige of hinderlijke denkpatronen. Je oefent je vermogen om de waarnemer van je brein te zijn, in plaats van de speelbal ervan.
Gemaakt door: Binnenwerk Eerste aflevering: 26/04/2022
De podcast Binnenwerk heeft in totaal 10 afleveringen
Maker: Binnenwerk Datum: 09/04/2020
Maker: Binnenwerk Datum: 23-04-2020
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.