Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training, voeding, door middel van technologie, supplementen, koudetherapie, warmtetherapie, photobiomodulation, vasten. Met als doel meer weerstand, focus en concentratie, veroudering vertragen en energie.
Aan je voeten zitten tenen. In je voeten en tenen zitten allerlei spieren en zenuwen. Deze hebben functies voor ons als mens. En meer dan je denkt. We stoppen deze voeten als een soort worsten strak in een schoen, waardoor ze een deel van ...
Zijn er meerdere vormen dan? Ja, luister de aflevering om te weten hoeveel vormen er zijn en welke de juiste is voor jouw lichaam en lifestyle. Want het is niet alleen financieel zonde om de verkeerde te nemen, maar ook voor je lichaam, aa ...
Waar houdt de grens tussen biohacken en lifehacken op? Biologie betekent immers de wetenschap (logos) van het leven (bios). Reizen is een waanzinnige lifehack. Je ziet en leert in korte tijd heel veel, wat je perceptie van de wereld voor a ...
Ik ga op reis en ik neem mee. Govert en Eduard spelen dit spel, biohacking style. Want Govert komt net terug van een grote reis met een rugzak door een land in Afrika. En dit is natuurlijk een recept voor lichamelijke ongemakken. Het is de ...
Als het gaat om vetverbranding geldt: you can’t outtrain a bad diet. Een waarheid als een koe. En nu, je hebt je hele dieet op orde, je bent klaar om te gaan trainen om nog meer vet te verbranden. Bestaat er een biohack om tijdens je train ...
Het is weer tijd om op vakantie te gaan. Vertrek jij naar een oord waar er tijdsverschil is? Dan is de de aflevering voor jou. Als je je zuurverdiende vakantiedagen verspilt aan naar het plafond staren omdat je een jetlag hebt, is dat natu ...
De beste manier om zeker te weten dat je het goede doet, is door het te testen. Dit kan je op twee manieren doen. 1. Trial and Error. Of 2. Met laboratorium testen exact meten wat er aan de hand is in je lichaam. Echter het lichaam is z ...
We zijn op zoek naar hacks en trucs om onze prestaties, gezondheid en productiviteit te verhogen, maar het zou kunnen dat je een hele domme fout maakt hierin. Want het gaat uiteindelijk om dat je al deze hacks en trucs dag in dag uit doet. ...
Govert en Eduard zijn echte biohackers. En als je ook maar een grammetje interesse hebt in gezondheid, supplementen, voeding, meditatie, gadgets, performance en focus enhancement, bewustzijnsverhoging, en ga zo maar door, dan is de Biohack ...
Er bestaat geen magic pill die je neemt en na een maand word je wakker met een sixpack. Maar er zijn wel stoffen die bewezen helpen met vetverbranding. De truc zit hem in de juiste manier van gebruiken. We leggen je uit hoe dat werkt. Dus ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
