Aflevering Werken Aan Een Positief Zelfbeeld & Het Omarmen Van Je Schaduwkant

In deze aflevering gaan Romy & Annemijn samen het gesprek aan over ons ‘zelfbeeld’. Wanneer we worden geboren, hebben we geen zelfbeeld. We zijn gewoon. Maar al snel ontwikkelen we een identiteit, een beeld van wie we zijn. Zo’n beeld kan overwegend positief of negatief zijn, maar vaak is zo’n beeld helemaal niet zo accuraat. Zelf zien we vaak maar het topje van de ijsberg terwijl er zich onder water van alles afspeelt. Dit zijn onderdrukte delen in ons die er van onszelf of van anderen niet mogen zijn. Dit wegstoppen van deze delen in lijkt effectief, maar zorgt uiteindelijk toch voor heel wat problemen! In deze aflevering vertellen we je meer over hoe dit zit, wat jij kan doen om de schaduwkant in jezelf te omarmen en welke voordelen dit heeft. Want een positief zelfbeeld begint met het omarmen van de donkere stukken in onszelf! Meer weten over Brandstof? Volg ons op @brandstofdepodcast op Instagram of check onze website www.brandstofdepodcast.com. Vind je onze podcast leuk? Support ons dan via Petje Af! Wij zijn je eeuwig dankbaar. Meer info over Romy of Annemijn? Volg Romy op @ondernemeringeluk & Annemijn op @mijnvdvorm op Instagram. Let Love Rule affiliate link: https://nadjavanosch.plugandpay.nl/r?id=1zrO4Lqf Brandstof is een productie van Geuren & Kleuren. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.