Aflevering #5 Hoe Je Met Bewustwording Je Energie & Welzijn Kunt Verhogen

Hoe gaat het je wel lukken om weer te bruisen van energie en lekker in je vel te zitten? Hoe kan je weer super trots en gelukkig zijn met jezelf? Ik leg je graag uit welke rol bewustwording van lichaam en geest hierbij speelt en dat restricties & strenge regels niet werken. Het gaat erom dat je je gedachtes leert te veranderen en gaat richten op het ultieme doel: vervulling en gelukkiger zijn.