Aflevering Van Depressie Naar Build Your Dream Life Met Hans Hermans

Luister naar de inspirerende Podcast met als gast Hans Hermans. Hij ging de Master 1 in met een burnout en kwam er uit als 'een stuiterbal' vol energie. Het was voor hem een keerpunt waarin de inzichten van het 'zijn van je woord' en de wetten van creatie hem tools gaven om zelf het leven van zijn dromen te gaan creëren. Hij transformeerde zijn onzekerheid in een oefening door te mogen zijn wie hij was. Hij past al deze principes nu zelf toe op zijn eigen cliënten. Kleine afspraken maken met jezelf (zoals 2 liter water drinken per dag, of 5 minuten mediteren) en je daar aan houden is voor hem de basis die iemand moet aanleren om naar een volgend niveau van succes te komen. Als je je niet aan kleine afspraken kan houden hoe moet het dan met de grote afspraken? Bouw je basis en je zelfvertrouwen op basis van kleine successen, en bouw vandaar uit verder!  Hans is ooit begonnen in de sport als personal trainer. Hij bouwde zijn weg vanuit een burn-out naar een leven waarin hij nu zelf inspiratior is. Hij combineert in zijn coaching, lichaam, geest en online geld verdienen. Dit alles nu in zijn 10 weken programma: Build Your Dreamlife.