Aflevering Jhana - Verstilling En Verfijning Van Het Bewustzijn

Concentratie (samadhi) is het fundament van boeddhistische meditatie, een keiharde voorwaarde voor het kunnen ontwikkelen van bevrijdend inzicht, en jhana (meditatieve-absorptie) is het summum van concentratie. Niet voor niets spoort de Boeddha zijn discipelen keer op keer aan om samatha-meditatie (concentratie-meditatie) te beoefenen en jhana te bereiken. In deze aflevering staan wij stil bij de vijf jhana-factoren en de steeds diepere verstilling en verfijning van het bewustzijn die met de jhana gepaard gaat. Ook bespreken we hoe je deze factoren ontwikkeld door het beoefenen van meditatie op buddho.