Aflevering #1 Beter Opgeven Dan Doorzetten

Maak kennis met uw drie hosts, die naast hulpverlener ook burn-out ervaringsdeskundige zijn en je meenemen in de do's & don'ts van het volledig afbranden en opnieuw rehabiliteren. Josko voltooide cum laude een theologiestudie, maar liep vast als docent en werd na zijn burn-out communicatie, weerbaarheids- en mindfulness trainer. Sarah kwam als maatschappelijk werker klem te zitten tussen een groeiende bult rapportages en oplopende werkdruk en werd coach én partner bij Univogue, life- en loopbaanspecialist, terwijl Anita de stekker trok uit haar Cesar-praktijk en als trainingsacteur aan de slag ging. In de eerste aflevering gaat het om de moed die nodig is om 'op te geven'. Soms moet je opnieuw beginnen. Niet omdat je geen doorzetter bent, maar omdat er grotere krachten bestaan dan wilskracht. Dan is opgeven het juiste ding om te doen. Omdat doorzetten van wat je doet betekent dat je iets doordrukt wat niet jouw pad is. Maar hoe herken je het verschil? Hoe weet je nou of je bij weerstand moet doorzetten of dat het obstakel waar je mee worstelt een belangrijk signaal is dat je op het verkeerde pad zit?