Aflevering 38. Ontspan Zenuwstelsel: Geleide Ademhaling Sessie Metjet

Deze aflevering is een geleide ademhaling- sessie. Je cortisol daalt direct en je zenuwstelsel komt in de relaxemodus. (parasympaticus) Smaakt naar meer? Zie mijn YouTube kanaal   Shownotes  Hulp nodig bij burn-out? - E-mail: info@metjet.nl  Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen? - Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? ?? Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl - Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link. Twijfel je of je een burn-out hebt? - Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test. Volg Nicolette op social media: - Instagram: @metjet_coachingutrecht - LinkedIn: Nicolette Verheem Credits: - Editing: Merel Rugebregt - Muziek: Tezeta van Mulata Astatke