Aflevering #4 Caja & Mirjam: “Als Ik In Balans Ben, Voel Ik Me Veerkrachtig En Is Er Ruimte Voor Nieuwe Dingen” | Interview Met Mirjam Rakers

In deze aflevering hebben Mirjam Rakers en ik een diepgaand gesprek over haar eigen burn-out en wat zij daarvan geleerd heeft over zichzelf. Wanneer zij in balans is, voelt zij zich veerkrachtig, energiek en is er ruimte voor nieuwe dingen. Dit komt allemaal voorbij tijdens ons gesprek: -       Inchecken bij jezelf en voelen wat je nodig hebt -       Een nieuwe balans blijven vinden -       Dagelijkse gewoontes om in balans te blijven -       Werken met de polyvagaal theorie / het zenuwstelsel -       Opladen in de natuur -       “Uit de kast komen” als hoogsensitief persoon -       Is een burn-out nodig om tot verandering te komen? -       Je eigen keuzes maken in het leven -       Workshop Grip op Stress Mirjam heeft haar eigen bedrijf EQ Balance en is psycholoog en equine assisted coach. Zij coacht met name vrouwen die stress-gerelateerde klachten hebben en willen leren grenzen aan te geven. Voor meer informatie over Mirjam en haar diensten kijk op: www.eqbalance.nl en op www.coachesvoorjou.nl.   Instagram Caja&Co Facebook Caja&Co LinkedIn Caja Revenich