Aflevering #2 Oefening - Kalmerende Ademhaling

06-08-2025 · Aflevering van de podcast: Caja&Co Leven in Balans

Deze oefening helpt jou, om door middel van je ademhaling, jezelf (je zenuwstelsel) te kalmeren. Je voelt je snel kalmer en rustiger met deze ademhaling. Mijn coach klanten vragen regelmatig of ik de oefeningen, die we doen tijdens de sessies, in wil spreken. Bij deze! Ik ben Caja Revenich, HSP coach en trainer. Ik begeleid mensen die een gevoeliger zenuwstelsel hebben en sneller last hebben van (teveel) stress en overprikkeling. Voor meer informatie zie www.cajaco.nl Instagram Caja&Co Facebook Caja&Co LinkedIn Caja Revenich

Caja&Co Leven in Balans

Gemaakt door: Caja Revenich Eerste aflevering: 01-01-2023

De podcast Caja&Co Leven in Balans heeft in totaal 10 afleveringen

Vorige aflevering

#6 Caja & Patricia: Grenzen stellen om in balans te blijven. Hoe doe je dat? I Interview met Patricia Hoefnagel

Maker: Caja Revenich Datum: 04-01-2023

Volgende aflevering

#3 Oefening - Aarden als een boom

Maker: Caja Revenich Datum: 07-08-2025

Soortgelijke podcasts

Zelfontwikkeling

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.