Aflevering Adem En Hoe Je Ademhaling De Kwaliteit Van Je Ontspanning, Slaap, En Daarmee Je Welzijn Omhoog Brengt.

Marja van Die is mijn gast, wij praten over ademen. Ik kreeg een ademreis aangeboden door Marja en ik vertel je mijn ervaring. Wat misschien heel logisch is, ademhalen heeft veel impact op je lichaam en welzijn. En toch valt er aan de kwaliteit van onze ademhaling nog best het een en ander te verbeteren. Wat? Luister deze podcast, of kijk eens op de website van Marja: https://shiatsu-therapeut.nl/adem/ Kijk gerust ook eens rond op mijn site: https://blijleve.com/