In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Een open gesprek met Kyara van Verseveld over haar verleden met Acne en hoe dit impact had op haar mentale welzijn. 3 jaar geleden kwam Kyara bij mij met de hulpvraag om haar Acne aan te pakken. Zij heeft toen de EMB bloedtest gedaan en me ...
Herken jij de drang om altijd 'hard' te willen werken? Is het jouw overtuiging dat je alleen dan succes haalt, of waarde kan geven? Deze overtuiging zat er jaren bij mij in en bij mijn afgelopen live dag kwam hij weer even omhoog. ...
Heb jij de diagnose PDS gekregen? Sta je nu met je handen in het haar over wat te doen? Mogelijk heb je het FODMAP dieet als advies gekregen, of ben je zelf aan het uitzoeken welke producten voor jou werken... Een vervelend proces. Ik wil ...
Een podcast waarin ik uitleg waarom ik jou niet zomaar kan helpen wanneer je alleen komt met een hulpvraag. Om deze professioneel te beantwoorden zal ik meer informatie nodig hebben, wat leidt tot meer resultaat voor jou. Het is soms een v ...
Wauw! Wat een enorm fijne reacties kreeg ik op mijn nieuwe 1:1 programma afgelopen week. Zo tof om te zien dat veel vrouwen behoefte hebben aan meer verzachting, stressvermindering en minder 'moetjes'. Zo kunnen we bewuster contact ...
In deze podcast vertel ik jou waarom een stressvrij lichaam zo belangrijk is om je darmklachten aan te pakken. Een opgeblazen buik komt veel te veel voor en toch nemen heel veel vrouwen hier genoegen mee. Ze weten niet beter. Ook ikzelf li ...
In deze podcast een persoonlijk verhaal over de harde en gedisciplineerde stem in mij. In veel fases van mijn leven durfde ik niet op te geven en had ik de overtuiging dat het zwak zou zijn. Hierdoor ging ik vaak over mijn grens, ook als i ...
Het is ontzettend moeilijk om in deze maatschappij je lichaam goed aan te voelen. Als jij te weinig rust neemt, dan kan het zo maar eens zijn dat cortisol (stresshormoon) jouw lichaam overneemt en jij niet voelt dat rust eigenlijk is waar ...
Een podcast samen met een oud klant van mij; Naduah! Ze klopte bij mij aan voor het herstel van haar eetstoornis, maar in deze weg kwamen we er ook achter dat Naduah meer mocht vertrouwen op haar eigen lichaam en gevoel. Dit hielp haar eno ...
Afgelopen week had ik een coachcall met een klant van mij die merkte dat ze ontzettend gehaast in het leven stond. Ze deed alles op snelheid, kon moeilijk rust vinden en voelde zich wat geleefd. Dit zijn klachten die veel voorkomen en ontz ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
