In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Het leven is soms één grote automatische piloot. We doen ons ding, leven zoals er van ons verwacht wordt en rust nemen komt op de laatste plaats. Hoe kun je hier verandering in brengen? Begin met deze kleine stap en je zal een groot result ...
Het hebben van specifieke klachten gaat veel verder dan alleen de juiste voedingskeuzes maken. En daarom is een holistische kijk en die diepere laag in mijn ogen een must! Voor de vrouwen die meer bewustzijn willen en contact met zichzelf ...
Voor een gezonder en gelukkiger leven hebben we vaak het gevoel dat grote dingen nodig zijn om hier verandering in aan te brengen. Toch zijn het de kleine dingen die op lange termijn groter resultaat geven en het haalbaar houden. Wees niet ...
Even een persoonlijke ervaring van mijn voedselvergiftiging waarin ik jou het inzicht hoop mee te geven dat je gezondheid (ook als je geen klachten ervaart) ontzettend belangrijk is. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagra ...
Heb jij darmklachten en de stempel PDS (prikkelbare darm syndroom) gekregen? Ergens fijn die bevestiging, maar wat kun je ermee? Het is gewoon een verzamelnaam voor gevoelige darmen en vaak mag je zelf uitzoeken hoe je hier mee om moet gaa ...
Stresshormoon cortisol is een energie-gever. Hierdoor kan het bepaalde klachten en een laag energieniveau maskeren. Lastig, want hoe weet je dan dat dit mag verbeteren? Luister hier! Herken jij dit verhaal en wil je hiermee aan de s ...
Is je onderneming het allerbelangrijkst? Dan kan het zomaar zijn dat je jezelf vergeet. Jij bent dé kracht die het mogelijk maakt om je bedrijf tot een succes te maken. Logisch dat dit succes afneemt als je zelf niet op één staat. Het lijk ...
Jezelf als ondernemer tekort doen, omdat je bescheiden bent of net start. Het is een fout die ik zelf ook heb gemaakt en waardoor ik uiteindelijk overspannen raakte. Ik vulde al mijn gaatjes in de agenda op, om zo uiteindelijk een leuk sal ...
Uitgeblust op de bank na een dag werken? Sta je constant aan en lukt het niet om af te schakelen? I got you! Dan is deze podcast voor jou. Het is namelijk niet normaal, ook niet met een succesvol bedrijf, om continue achter de feiten aan t ...
Zojuist een 1:1 Female Connect coaching traject afgesloten met Britt. Zij had al jaren last van de angst om aan te komen en creëerde hierdoor heel veel regels rondom voeding en bewegen. Het hield haar dagelijks bezig en daardoor kon ze nog ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
