Danie van Kay podcast

Stem website va het jaar

Danie van Kay

In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Wie ben ik? Ik ben Danielle, 30er, eetstoornis herstel coach, wonend in hartje Amsterdam. Mocht je hulp zoeken: meld je aan in de link hieronder! https://www.daniellevankay.nl/contact-met-een-eetstoornis-herstelcoach

  • Podcast gepubliceerd op: 22-2-2023 23:50:06
  • Maker: Danielle van Kay
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 12-10-2024 06:40:00
  • Datum eerste aflevering: 4-2-2023 13:14:27
  • Datum laatste aflevering: 26-9-2024 20:24:50

Stem website va het jaar

33 Afleveringen

  • 00:22:30

    #33: Bewegingsdrang

    26-09-2024

    I'm back! Na een tijdje even geen Nederlandse afleveringen te hebben opgenomen in verband met mijn eigen fysieke gezondheid, zal ik vanaf nu weer tweewekelijks een Nederlandse podcast publiceren! Met deze week: Hoe ga je om met b ...

  • 00:19:52

    Een eetstoornis zet je leven op ze kop en verkleint het aanzienlijk. Ook als je zelf denkt dat het wel meevalt. Relaties, lichaamsbeeld en zelfvertrouwen, de invulling van je dagen... Je geeft van alles op, maar waarvoor eigenlijk? Is een ...

  • 00:20:18

    In de aflevering van vandaag gaan we het hebben over 'mechanisch eten'. Soms heb je namelijk geen honger, eetlust, of trek, maar moet je tóch eten. Op wat voor soort momenten geldt dat? En hoe pak je dat het beste aan? Wat zou je e ...

  • 00:17:25

    Op een gegeven moment kom je in je herstel op een punt waarop je van je eetlijst afwil en meer op gevoel wil gaan eten. Het is een belangrijke en mooie stap, maar ook eentje die gepaard kan gaan met veel angst. Want hoe pak je dat goed aan ...

  • 00:19:09

    Als je herstellende bent van een eetstoornis (of een eetstoornis hebt), kunnen de feestdagen ontzettend ingewikkeld zijn. De feestdagen bieden ontzettend veel mooie kansen om je eetstoornis een klap in het gezicht te geven, maar hoe grijp ...

  • 00:14:41

    Als je eenmaal écht gaat herstellen van je eetstoornis, ongeacht of dat anorexia was of een andere eetstoornis, zul je op een gegeven moment merken dat je heel veel honger hebt. "Extreme hunger", mentale honger, of... zijn het ee ...

  • 00:11:53

    Herstel gaat niet in een rechte lijn, helaas. Een terugval komt helaas vaak voor. Maar dat betekent niet dat herstellen onmogelijk is, of “toch nog niet goed” is. In de aflevering van vandaag bespreken we wat je kunt doen om een terugval t ...

  • 00:12:40

    Een ongeplande, lange, pauze, maar we zijn weer terug! In de afgelopen maanden is er veel gebeurd in mijn persoonlijke en professionele leven. In deze aflevering vertel ik je hoe het met mij gaat en wat mijn plannen zijn voor de aankomende ...

Volgende

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

00:00