Aflevering Voel Jij Je Constant ‘Aan’ En Gespannen? Zo Kom Je Uit De Overleefmodus – #142

In deze aflevering ontdek je: - Hoe je lichaam laat merken dat je vastzit in de overleefmodus. - Waarom jij als gevoelig mens sneller overprikkeld raakt. - Wat het verschil is tussen écht leven en continu alert zijn. - Hoe dankbaarheid je zenuwstelsel kalmeert en je energie verandert. - Waarom dagelijks genieten geen luxe is, maar noodzaak. We raken vaak gewend aan spanning. Zo gewend dat we het niet meer herkennen. Annette neemt je in deze aflevering mee naar de momenten waarop je “aan” staat zonder dat je het doorhebt: je opgetrokken schouders, oppervlakkige ademhaling, gespannen kaken. Ze legt haarfijn uit wat de overleefmodus met je doet, én hoe je eruit komt. Niet met een spiritueel sausje, maar met praktische aandacht. Je leert opnieuw voelen, ruiken, ademen en aanwezig zijn. Zodat je niet langer verdwijnt in de ruis van de wereld, maar bewust kunt kiezen voor verbinding, hoop en vreugde. En ja, dat begint al bij iets simpels als… een kopje thee. ------------ Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het super als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ?????????? geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we connecten: ????????LinkedIn???????? ????????Instagram???????? Wil je reageren of heb je een vraag voor mij? Stuur dan een DM op LinkedIn of stuur een bericht ???????via het contactformulier op mijn site.??????? Ben je klaar om eindelijk te leven zoals je dat altijd al hebt gewild? ???????Vraag dan hier een Clarity Call? aan??????? en ontdek de vrijheid en vreugde van een leven dat écht van jou is.