‘Body’, ‘Mind’ en ‘Food’: ze horen onafscheidelijk bij elkaar. Als je goed met deze drie omgaat, is de kans om het geluk te vinden het grootst. Hoe ga je gezond en gelukkig door het leven? Hoe zorg je ervoor dat je leven op rolletjes gaat lopen? In deze podcast bespreekt Vilna van Betten manieren om beter om te gaan met stress, meer zelfvertrouwen te krijgen en om zin te maken in dingen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Dit, gedoseerd met een gezonde portie aan mindfulness en eettips, zorgt voor een evenwichtige podcast over alles wat goed voor je is. Vilna van Betten biedt praktische tips en komt samen met de luisteraar tot nieuwe inzichten. De 100% podcast is dan ook een podcast die je helpt om gezonder en bewuster te leven.
Leo van Deursen, voorheen huisarts en arts in manuele geneeskunde verdiept zich al jaren in de oorzaken van ziekten en vooral wat werkt om te genezen. In die zoektocht komt hij op een opzienbarende ontdekking wat tegen de gebaande paden in ...
Een dieptegesprek met David de Kock. Hij is bekend van 365 dagen succesvol en inmiddels van zijn zweethutceremonies. Hij is vandaag te gast in mijn podcast. We hebben het over non-dualisme, liefde en over heling en zweethutten. Een prachti ...
Saskia, Chantal en Eveline namen afgelopen week deel aan de BMR@-Lifemasterweek. Eveline deed aan urineverlies en nog meer klachten en Saskia kon de dag niet door zonder op bed te liggen en pijn te hebben door haar fybromyalgie. Chantal de ...
Misschien merk je dat je weleens 'wegzweeft', moeite hebt met concentreren, voel je je alleen op deze rare wereld, sta je niet in je kracht, wankel je als je jezelf moet profileren, ervaar je duizeligheid, evenwichtsstoornissen of licht in ...
Wat je ook doet, elke keer weer komen die piekergedachten op. Je legt je focus ergens anders op en toch gaat de aandacht weer naar datgene waar jij je druk om maakt. En daar vecht je tegen, je doet er alles aan om dat te stoppen. En het we ...
Yin-energie gaat over 'zijns-energie', ontspanning, loslaten, onvoorwaardelijke liefde en aanvaarding. Wanneer deze stroomt ben jij goed in self-care, zacht voor jezelf, liefdevol ook naar je omgeving. Even niets moeten, geen verharding, o ...
Een dieptegesprek met Roy Martina. Alles ligt opgeslagen in je onbewuste. Ook diepgelegen trauma’s uit dit en vorige levens. Je kunt dus met klachten rondlopen terwijl het niet van jou is maar jezelf er toch mee identificeren. Kom je in ee ...
Het uitschreeuwen van geluk, van woede of verdriet? Wanneer was de laatste keer? Hoe vaak hou jij je in? Wanneer moest/moet jij je mond houden? Durf jij je gevoel te uiten met je stem? En wat vertelt jouw innerlijke stem? In de loop der ...
Een dieptegesprek met Nathalie van Os Wist jij dat jouw seksuele energie centrum ongelooflijk belangrijk is. Daar ligt jouw creatiekracht, je chi-kracht en dus is het jouw fundament. Wanneer is dat verstoord? Welke klachten ervaar je dan ...
Deze helende meditatie met binaural beats is om oude pijn van de jongere jij te helen en te resetten. De jongere jij heeft veel meegemaakt. Fijne dingen en ook dingen die je op dat moment niet kon/mocht verwerken. Mogelijk zijn dat nu oorz ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
