‘Body’, ‘Mind’ en ‘Food’: ze horen onafscheidelijk bij elkaar. Als je goed met deze drie omgaat, is de kans om het geluk te vinden het grootst. Hoe ga je gezond en gelukkig door het leven? Hoe zorg je ervoor dat je leven op rolletjes gaat lopen? In deze podcast bespreekt Vilna van Betten manieren om beter om te gaan met stress, meer zelfvertrouwen te krijgen en om zin te maken in dingen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Dit, gedoseerd met een gezonde portie aan mindfulness en eettips, zorgt voor een evenwichtige podcast over alles wat goed voor je is. Vilna van Betten biedt praktische tips en komt samen met de luisteraar tot nieuwe inzichten. De 100% podcast is dan ook een podcast die je helpt om gezonder en bewuster te leven.
Meditatie: Een diep reinigende tornado voor optimale heling. 15 minuten duurt deze krachtige helende meditatie. Een wervelwind haalt de toxische belasting weg en zuivert zo jouw lichaam en energievelden. Gebruikmakend van de binaural beats ...
Tijdens de events zijn er vele helende meditaties. Deze heerlijke en diep ontspannende helende mediatie is opgenomen tijdens de Reset Retraite (helend weekend). Door het gebruik van de Binaural Beats word je vanzelf meegenomen naar een staa ...
Wanneer je toekomst niet voorspoedig eruit ziet, wanneer het uitzicht hopeloos lijkt of wanneer je weer je potentie wil benutten maar je weet niet hoe, dan is de BMR-Lifemasterweek de oplossing. Dat ondervonden Samantha, Willemijn en Bob ma ...
Deze huidige tijd geeft nogal wat onrust. Alle veranderingen, alle onzekerheden, alles wat was is nu anders. Moeten we wel terug willen naar het oude normaal? Was het dan voorheen allemaal zo geweldig? Of is het verstandig en wijs om juist ...
Weerstand is groei. In deze podcast vertelt Tibor hoe dat werkt en wat je daardoor kunt bereiken. Tevens komen allerlei levensvragen voorbij en in een pittig gesprek komen Tibor en Vilna af en toe uit op een punt dat 'they agree to disagree ...
Slaapkwaliteit vergroten voor meer gezondheid en geluk! Een podcast waar jij tips en trucs krijgt van Floris Wouterson om super te slapen. Floris, auteur van de bestseller ‘superslapen’, founder van meerdere slaapcentra en inspirerend sprek ...
Jay (Tisjeboyjay) is zo lekker zichzelf. Hij handelt naar hoe hij zich voelt. In deze rare tijden geeft hij een positief geluid en zet mensen aan tot een ander bewustzijn. Hoe blijf je in deze tijd positief en ‘dichtbij’ jezelf? Hoe blijf j ...
Wat smeer jij dagelijks op je huid en in je haar? Wat doet dat met jouw lichaam en jouw gezondheid? Hoe 'naïef' ben jij aangaande de verzorging van jouw lichaam? In deze podcast bespreken Jochem en Vilna bovenstaande zaken en ontdek jij ond ...
Zonder adem geen leven. Jouw ademhaling is een afspiegeling van hoe je leeft. De meesten van ons ademen oppervlakkig en onbewust. Dit manifesteert zich dan bijvoorbeeld in zowel fysieke als mentale klachten, zoals lage energie, rusteloos, n ...
We kunnen er niet meer onderuit. De kennis en wetenschap heeft erkend en aanvaard dat we bestaan uit energie. En dus is een energetische benadering super effectief en snel. Als je klachten ervaart dan is dat energie die niet op de optimale ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
