Aflevering #21 - Tessa Dekkers - Zo Belangrijk Is Slaap Voor Je

?? Je denkt er misschien niet vaak over na, maar slaap is onwijs belangrijk voor hoe het met je gaat. Dit is ook zo als het gaat om re-integratie via het 2e spoor. ?? Daarom is Eliane in gesprek gegaan met slaapcoach en auteur Tessa Dekkers. Want slaap gaat over meer dan een ritme. Vraag jij als 2e spoorcoach je coachee wel eens naar de kwaliteit van hun nachtrust? ? Luister mee hoe Tessa ons meeneemt in de 5 stappen naar een goede nachtrust. ?? Wil jij een vrijblijvend ‘consultatie-kwartier’ om trajecten waar slaapproblemen een rol spelen te bespreken? Een afspraak inplannen met Tessa kan hier! https://calendly.com/tessadekkers/consultatiekwartier-slaap