Aflevering #16 Gewoon Blijven Ademen

16-11-2022 · Aflevering van de podcast: De Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere

Het eerste wat je doet bij je geboorte en het laatste wat je doet voor je doodgaat: ademen. Per dag ademen we tussen de 8.000 en de 30.000 keer. Maar hoeveel van die ademhalingen neem je ook bewust? In deze podcastaflevering onderzoekt Veerle de ademhaling en haar invloed op ons lichaam en ons zenuwstelsel. En natuurlijk hoort daar ook een warme oproep om even te te vertragen en je aandacht naar je ademhaling te richten. Doe je mee? PS: Wist je dat we in ons Ademsteun daags abonnement ook een programma rond ademhaling hebben?

De Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere

Gemaakt door: Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere Eerste aflevering: 26/05/2022

De podcast De Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere heeft in totaal 46 afleveringen

Vorige aflevering

#15 Een gevoel van vrijheid

Maker: Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere Datum: 02/11/2022

Volgende aflevering

#17 Hoe stel ik grenzen aan mijn kinderen zonder mezelf schuldig te voelen

Maker: Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere Datum: 30-11-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.