De anti-dieet podcast

De anti-dieet podcast

De anti-dieet podcast

De podcast voor vrouwen die klaar zijn met lijnen en diëten en nu eindelijk een gezonde relatie met eten en zichzelf willen ontwikkelen. Ik ben Diana van Dijken, Voedingspsycholoog en begeleid vrouwen op weg naar meer rust rondom eten. Wil jij de regie terug over je eetgedrag? Weer lekker in je vel zitten? Rust in je hoofd? Genieten van lekker eten en je strijd met eten loslaten? Kortom wil jij een gezonde relatie met eten en jezelf? Dan is deze podcast echt wat voor jou! Gratis downloads, introductielessen en informatie vind je op mijn website https://dianavandijken.nl

  • Podcast gepubliceerd op: 3/29/2022 11:06:55 AM
  • Maker: Diana van Dijken - Voedingspsycholoog
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 5/28/2022 6:15:00 PM
  • Datum eerste aflevering: 11/17/2021 7:33:43 PM
  • Datum laatste aflevering: 5/25/2022 7:00:00 AM

25 Afleveringen

  • 00:16:11

    In deze aflevering gaat het over eetregels. En dan specifiek over die angst om die regels los te laten. Heel veel vrouwen hebben de gedachte dat ze zonder eetregels doorslaan. Dat ze dan alles gaan eten wat los en vastzit. Maar de werkelijk ...

  • 00:47:08

    Deze week deel ik de aflevering van Hannelore in je oren met je waarin ik te gast was om met haar in gesprek te gaan over Intuïtief Eten. Daar waren namelijk wat misverstanden over omdat de titel van die aflevering was "Zo ga jij intuïtief ...

  • 00:17:51

    Deze aflevering wil ik het met je hebben over het afzetten van de dieetbril. Want hoe doe je dat nou? Hoe neem je nou afscheid van de dieetcultuur als die overal is. Als je in elke televisie show vooral dunne mensen ziet. Als elk magazine n ...

  • 00:18:17

    Heb jij jezelf dit ook wel eens afgevraagd? Waarom jij eigenlijk een ingewikkelde of verstoorde relatie met eten hebt? Waar deze vandaan komt? In deze aflevering neem ik je mee in een aantal mogelijke oorzaken. Welke herken jij bij jezelf?  ...

  • 00:50:34

    Vandaag deel ik de aflevering van Intuitief Eten: de podcast met je, waar ik te gast was om te praten over de verschillende soorten eetbuien. Welke eetbuien kun je onderscheiden, wat is de link met Intuïtief Eten en wat kun je doen aan dez ...

  • 00:12:19

    Voel jij nu het zonnetje weer gaat schijnen ook de drang om toch maar weer aan een volgend dieet te beginnen? Om nog net even die paar kilo af te vallen zodat je weer in je bikini kunt? Dan is deze aflevering echt wat voor jou. Meer info ...

  • 00:19:27

    Vind jij jezelf een emotie eter? Luister dan snel deze aflevering waarin ik het met je ga hebben over emotie regulatie en emotie eten. Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website https://dianavandijken. ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00