Aflevering Afl 21 Afvallen Met Ayurveda

SHOWNOTES In deze aflevering alles over Ayurveda en… Afvallen! Voor ons persoonlijk een heel interessant onderwerp en waarschijnlijk voor heel veel van onze luisteraars ook.  En nee, Ayurveda is geen afvalmethode, maar als jij volgens jouw constitutie eet en leeft dan zal je je gezonde gewicht bereiken. En dat kan dus minder zijn, maar ook meer! Zoals bij Marleen het geval was… In de aflevering gaan we hier dieper op in! Ook krijg je natuurlijk heel veel tips over hoe jij je ideale gewicht bereikt.  Doe jij ook mee met de Lente-detox? Kickstart het nieuwe jaar met een Ayurvedische lente detox ZONDER HONGER! (ja, je leest het goed!) Heb jij een reset nodig? Wij organiseren een detox!  MELD JE AAN! via https://allesoverayurveda.nl/. Voor Ayurveda to Go onderging Marleen een heerlijke Ayurvedische Abhyanga massage van Massuus! Echt ultieme selfcare! Boek een afspraak bij haar via: - https://www.massuus.nl/ Ook leuk! Koop onze favoriete drybrush-borstel van Origanic met 10% korting! https://www.origanic.nl/discount/Ayurveda10 Of met de code: Ayurveda10 De code is werkend op alle Origanic borstels in de webshop, die hier te vinden zijn: https://www.origanic.nl/collections/lichaamborstels Wij worden geïnspireerd door: - De luisteraars van de Ayurveda Podcast  - Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee - Ayurdaay Nilayam - https://ayurdaay.com/ - www.Ayurveda.nl - Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad: https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/ - Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast  - The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger