Aflevering #6: Overprikkeld Zijn: Dit Is Hoe Het Voelt En Dit Is Wat Helpt

In deze aflevering vertel ik wat overprikkeling is en hoe het voelt in het lijf van kinderen en volwassenen. Vanuit mijn ervaring als therapeut én mijn eigen burn-out leg ik uit waarom overprikkeling geen aanstellerij is, maar een signaal van het zenuwstelsel. En waarom het belangrijk is om daar naar te luisteren. Ik ga in op het verschil tussen hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit en deel wat kinderen nodig hebben als prikkels te veel worden. Wat je zelf kunt doen? Dat hoor je ook in deze aflevering. Meer weten over mij? Je kunt me vinden op social media: Instagram: www.instagram.com/debasisvanleren Facebook: www.facebook.com/debasisvanleren www.debasisvanleren.nl