Aflevering Baarmoeder Meditatie

Het stormachtige seizoen herfst is het ontmoetingspunt van leven en dood! Een fase om te vertragen zodat je goed gegrond blijft, dit kun je doen door voeding en routine, maar ook door deze  grondingsmeditatie.  Deze meditatie stemt zich af diep in de baarmoeder en waarbij je die aarde-energie naar binnen brengt om jezelf te zuiveren, gronden en op te laden. Waar je ook naar luistert, zoek een plek waar je 15 minuten even rustig kan zitten. Neem plek op een stoel of ergens, als je voeten de aarde kunnen raken, je rug recht, dan is het goed. Ook al is dat buiten op een boomstam. Enjoy babe!   Vanuit mijn hart, in jouw oren, Audrey Donders   Wil je meer weten over Audrey Donders en De Bewuste Flamoes? Instagram: @de_bewuste_flamoes Meld je aan voor de Nieuwsbrief www.audreydonders.love Petje af: https://petje.af/debewusteflamoes    Wil je up to date blijven? 1 follow me on instagram 2 join the free 3 days Detox Plan 3 listen my podcast De Bewuste Flamoes 4 join the 10 days sesonal Women´s Detox 5 join the facebook community