Welke van deze 4 angsten herken jij? Als we ons herkennen in hoe restricties leiden tot overeten en eetbuien, kunnen we het concept "intuïtief eten" en het nut van restricties loslaten vaak wel begrijpen. Maar snappen is iets anders dan doen, en dat is iets waar veel van mijn klanten tegenaan lopen! Zo worden we doorgaans geblokkeerd door 4 soorten angsten. Alles daarover in deze podcast! PS. Op 31 maart geef ik weer een gratis live masterclass! Dit keer gaat deze helemaal over emoties en emotie eten. Nieuwsgierig? Je kunt je hier aanmelden: https://blijdieetvrij.nl/emotie/
Gemaakt door: Saskia Koopman Eerste aflevering: 26/11/2019
De podcast De Blij Dieetvrij Podcast heeft in totaal 85 afleveringen
Maker: Saskia Koopman Datum: 08/03/2022
Maker: Saskia Koopman Datum: 05-04-2022
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.