Aflevering #27 - Hoe Kom Je Van De Gewoonten Af Dat Je Jezelf Beloont Met Eten (Deel 1)

#27 - Hoe kom je van de gewoonten af dat je jezelf beloont met eten (deel 1)
· Aflevering van de podcast: De Di-eet-alles Podcast

Herken je het patroon dat je jezelf blijft belonen met eten? Of de SHITFM gedachte waarin je jezelf vertelt: het mag wel want ik heb het verdiend? Hoeveel kcal heb je al extra binnen gekregen met dit excuus? In deze aflevering leg ik je uit hoe dit gedrag tot stand komt en hoe je op zoek kunt gaan naar de juiste beloning. Wil jij graag hulp van Maud in jouw afvalreis, plan jouw coachcall via deze link: https://bit.ly/4bK1l7l 

De Di-eet-alles Podcast

De Di-eet-alles Podcast

Gemaakt door: Maud Bogers Eerste aflevering: 05/09/2023

De podcast De Di-eet-alles Podcast heeft in totaal 41 afleveringen

Vorige aflevering

#26 - Afvallen met NEI en er een feestje van maken? Felicia vertelt hoe NEI afvallen makkelijker en leuker kan maken!

#26 - Afvallen met NEI en er een feestje van maken? Felicia vertelt hoe NEI afvallen makkelijker en leuker kan maken!

Maker: Maud Bogers Datum: 26/02/2024

Volgende aflevering

#28 - Waarom opnieuw beginnen met je afvalreis met hulp geen teken is van zwakte & de reden waarom je de kilo’s als beschermlaag mag loslaten - De afvalreis van Edith

#28 - Waarom opnieuw beginnen met je afvalreis met hulp geen teken is van zwakte & de reden waarom je de kilo’s als beschermlaag mag loslaten - De afvalreis van Edith

Maker: Maud Bogers Datum: 11-03-2024

Soortgelijke podcasts

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

#27 - Hoe kom je van de gewoonten af dat je jezelf beloont met eten (deel 1)

De Di-eet-alles Podcast · 04-03-2024

00:00 0:22:58