JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
"Je hoeft geen burn-out te krijgen omdat je niet goed voor jezelf zorgt. Soms ga je in de overdrive juist omdat je zó graag wel goed voor jezel wil zorgen – omdat je probeert te voldoen aan verwachtingen, vanuit de verkeerde intentie ...
?? Herken je jezelf hierin? ?? Je bent een denker of piekeraar ?? Je blijft hangen in het verleden ?? Je piekert over wat nog moet komen ?? Je hebt vaak spijt en speelt gesprekken steeds opnieuw af ?? Dan is deze aflevering precies wat je ...
In deze aflevering deel ik mijn traditie van 10 jaar, dat ik hiermee stop en voor vernieuwing ga - ik hoop super inspirerend voor jou! ...
In deze indringende aflevering van Burn-out Talk ga ik in gesprek met een bijzondere vrouw die ongelooflijke veerkracht laat zien. Ze deelt openhartig hoe rouw, geboorte en trauma haar leven compleet op zijn kop zetten — en hoe ze zichzelf ...
ADHD wordt vaak gezien als een stoornis, een probleem of iets dat “onder controle” moet worden gehouden. Maar wat als we daar eens anders naar kijken? In deze aflevering nodig ik je uit om met een frisse blik naar ADHD te kijken – niet als ...
Gaan de dagen snel? Wordt je geleefd of heb je geen idee hoe je je dag kan indelen zonder anderen tekort te doen? Misschien heb je op maandagochtend vaak het gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Een vol hoofd zit enen een gespannen lic ...
Vandaag duiken we in het thema: "Dit is waarom 30 dagen lichaamswerk belangrijk is voor burn-out herstel." Als je ooit hebt gevoeld dat praten alleen niet genoeg is om écht te herstellen, dan is deze aflevering voor jou. Ontdek h ...
Je weet dat je beter voor jezelf wilt zorgen – fysiek, mentaal of emotioneel – maar elke keer als je eraan denkt, weet je niet waar je moet beginnen. In deze aflevering help ik je die eerste stapjes te zetten. Geen ingewikkelde routines ...
In gesprek met Wendy – 42 jaar, moeder, onderneemster en levensgenieter. "Ik ben sterk en krachtig – dit overkomt míj toch niet?" Zeven jaar geleden viel Wendy in een diep, donker gat. Het licht in haar ogen was gedoofd. Ze was z ...
In deze podcast aflevering ontdek jij hoe je om kan gaan met je partner die je wellicht niet begrijpt en niet geeft wat je nodig hebt. Super praktisch en direct verandering! Herstel traject: www.echtinbalans.nl/programma 500 euro korting ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
