Dé #ECHTINBALANS podcast

Dé #ECHTINBALANS podcast

Dé #ECHTINBALANS podcast

JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen

  • Podcast gepubliceerd op: 5/24/2020 10:14:59 AM
  • Maker: ....
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 6/8/2023 1:10:00 PM
  • Datum eerste aflevering: 6/16/2020 6:36:31 PM
  • Datum laatste aflevering: 6/6/2023 6:00:09 AM

301 Afleveringen

  • 00:07:03

    Vandaag had ik een sessie met een van de deelnemers uit mijn #ECHTINBALANS traject (www.echtinbalans.nl/programma). Ze moest huilen en verontschuldigde zich, maar ze gaf ook aan dat het haar al weken dwarszat! In deze podcast leg ik je u ...

  • 00:19:37

    In deze aflevering vertel ik je hoe mijn leven en mijn relatie zijn veranderd. Had ik dit maar eerder geweten, wat een eyeopener en prachtige ontwikkeling als gevolg. Ben je klaar voor de volgende stap bij het daten? Of in je relatie? Na h ...

  • 00:08:21

    In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met een identiteitscrisis tijdens een burn-out. Ik raakte volledig verdwaald en kon niet meer zijn wie ik was, maar wilde ook geen afscheid nemen van mijn oude zelf. Het was een uitdage ...

  • 00:05:40

    Vandaag in mijn #ECHTINBALANS-programma heb ik een persoonlijke coachsessie met ademexpert @degoudenadem, waar we grip pakken op onrust, angst en paniek. Er zijn twee redenen waarom jij deze gevoelens ervaart, die ik vandaag met je wil del ...

  • 00:13:06

    Moeheid, overprikkeling, spanningshoofdpijn en een 'brain fog' ofwel het gevoel van kortsluiting in mijn hoofd, waren de belangrijkste klachten aan het begin van mijn burn-out. Ook voelde ik me depressief, had ik pijn in mijn licha ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00