JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
Vandaag had ik een sessie met een van de deelnemers uit mijn #ECHTINBALANS traject (www.echtinbalans.nl/programma). Ze moest huilen en verontschuldigde zich, maar ze gaf ook aan dat het haar al weken dwarszat! In deze podcast leg ik je u ...
In deze aflevering vertel ik je hoe mijn leven en mijn relatie zijn veranderd. Had ik dit maar eerder geweten, wat een eyeopener en prachtige ontwikkeling als gevolg. Ben je klaar voor de volgende stap bij het daten? Of in je relatie? Na h ...
Yoehoeee, it's my birthday! En ik heb eens zitten nadenken over de afgelopen 35 jaar. Welke lessen en ontdekkingen hebben mijn leven steeds beter gemaakt? Ik wou dat ik deze eerder had geweten, daarom deel ik ze nu met jou! In deze afl ...
In deze aflevering zal ik je uitleggen waarom je die rust en energie mist en hoe je deze verliest, samen met een gouden tip voor jouw energiemanagement! Bestel hier eiwitpoeder (plantaardig) van Orangefit: https://www.orangefit.nl/produc ...
Nanda kwam in 2020 voor de tweede keer terecht in een burn-out. In deze LIVE talk gaan we het hebben over haar ervaringen en behandelen we onder andere de volgende onderwerpen: ? Burn-out lessen ? Handvatten ? Manier van denken ? Eigenwa ...
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met een identiteitscrisis tijdens een burn-out. Ik raakte volledig verdwaald en kon niet meer zijn wie ik was, maar wilde ook geen afscheid nemen van mijn oude zelf. Het was een uitdage ...
Op mijn Instagram kreeg ik zoveel reacties over het niet voor jezelf kunnen kiezen, altijd maar doorgaan en zo intens balen van er "zo vanaf liggen". Daarom is het tijd voor een podcast over zelfliefde, eigenwaarde en burn-out pr ...
"Een burn-out los je niet op en fix je al helemaal niet! Een keukenkastje dat kapot is, fix je en als je bankpas het niet doet, is er een oplossing! Voor het herstellen van een burn-out is veel meer nodig dan dat. Als je het juiste do ...
Vandaag in mijn #ECHTINBALANS-programma heb ik een persoonlijke coachsessie met ademexpert @degoudenadem, waar we grip pakken op onrust, angst en paniek. Er zijn twee redenen waarom jij deze gevoelens ervaart, die ik vandaag met je wil del ...
Moeheid, overprikkeling, spanningshoofdpijn en een 'brain fog' ofwel het gevoel van kortsluiting in mijn hoofd, waren de belangrijkste klachten aan het begin van mijn burn-out. Ook voelde ik me depressief, had ik pijn in mijn licha ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
