De Eetgeluk podcast

De Eetgeluk Podcast

De Eetgeluk Podcast

STOP MET DIËTEN - MANAGE JE OERBREIN! Met de Eetgeluk Podcast pak je jouw probleem met eten bij de wortel aan en creëer je (weer) een Relaxte Relatie met Eten. Wil je meer weten over de Gelukkige Eter of over de Eetgeluk Universiteit? Download dan de gratis trailers op www.de-gelukkige-eter.nl

  • Podcast gepubliceerd op: 3/25/2022 10:34:38 AM
  • Maker: Carola van Bemmelen
  • Taal: nl-nl
  • Laatste RSS update: 5/28/2022 6:15:00 PM
  • Datum eerste aflevering: 11/10/2021 11:17:10 AM
  • Datum laatste aflevering: 5/26/2022 2:48:59 PM

29 Afleveringen

  • 01:06:04

    Podcast 029 Het Dieetbrein ? De afgelopen honderd jaar zijn we als vrouw behoorlijk geprogrammeerd als het gaat over wat 'goed' is en wat 'niet goed' is als het gaat over eten en gewicht. De dieten buitelen over elkaar heen en wat in het e ...

  • 26:48

    Aflevering 28: Ik val niet af Maar al te vaak krijg ik mailtjes van vrouwen die zo ongeveer de wanhoop nabij zijn omdat ze niet afvallen. Ze schrijven dan iets in de trant van: ‘Ik doe alles zo goed en ik doe zo mijn best en to ...

  • 28:16

    Aflevering 27: Grenzen stellen In de Eetgeluk Universiteit besteed ik veel aandacht aan het leren stellen van grenzen. En dat is hard nodig. Zeker voor vrouwen. Maar ook omdat we op de een of andere manier een heel ander beeld hebben ...

  • 25:39

    Aflevering 26: Me First Ik weet niet hoe het voor jou is, maar ik ben het grootste deel van mijn leven bezig geweest om het anderen naar de zin te maken. En ik zie dit please gedrag terug bij heel veel vrouwen die lid worden van de E ...

  • 23:36

    Aflevering 25: Commitment Hoe vaak heb je dingen geprobeerd die uiteindelijk op niets zijn uitgelopen? Waarschijnlijk vaker dan je kunt natellen op je tien vingers... En dat komt omdat proberen namelijk niet werkt. Iets proberen is d ...

  • 25:14

    Aflevering 24: Overeten Overeten is iets dat veel vrouwen regelmatig doen. Het betekent dat je meer eet of vaker eet of anders eet dan je eigenlijk van plan was.  Overeten is een symptoom. Het is iets dat je doet. En vaak is het een mani ...

  • 15:35

    Van Eeuwige Diëter naar Gelukkige Eter Wanneer je wilt transformeren van Eeuwige Diëter (of professioneel jojo-er) naar Gelukkige Eter dan zijn er drie stappen die je dient te zetten. Deze drie stappen noem ik de Eetgeluk Methode. En ...

  • 22:36

    In deze podcast gaan we het hebben over de rol die het verleden speelt voor je oerbrein. Want jouw oerbrein blijft het liefst iedere dag opnieuw in het verleden hangen. En bestuurt het liefst jouw leven vanuit het verleden. Wanneer ...

  • 24:12

    Geld en eten Wist je dat er een rechtstreeks verband bestaat tussen hoe we omgaan met eten en hoe we omgaan met geld? Zowel voor geld als voor eten geldt dat we er bang voor zijn, maar er tegelijkertijd ook van houden. Het trek ...

  • 25:04

    De weegschaal Deze podcast gaat over iets dat echt een ‘ding’ is voor vrouwen en dat is de weegschaal. Owwwww wat zijn we met z’n allen toch bang voor dat ding. Een haat-liefde verhouding hebben we ermee. Wat is dat toch, dat we ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00