In De FullCharge Podcast, nemen Jordy & Estrella, broer en zus, je mee in de wereld van mindset, gedrag en verandering. Als co-founders van FullCharge hebben ze één gezamenlijke missie waar ze ongekend veel energie van krijgen: jou helpen om de meest succesvolle versie van jezelf te worden door simpele en leuke routines. Samen met de beste coaches, experts en neurowetenschappers slaan zij daarom de handen ineen om jou te voorzien van alles wat je nodig hebt voor jouw dagelijkse groei. Luister mee, leer, geniet & stay charged!
In deze aflevering bespreken Jordy & Estrella alles wat je moet weten over een avondroutine. Wat zijn de voordelen? Hoe zorg je ervoor dat je ontspannen naar bed gaat? Wat kan je doen? ...
In de FullCharge Podcast schuift Eline van Dam aan tafel om als jonge ondernemer te praten over hoe Eline, ondanks de drukte, prioriteit geeft aan leven vanuit rust. ...
In deze 13de aflevering van de FullCharge Podcast gaan Jordy en Estrella in gesprek over het creëren van telefoonvrije momenten. Want hoe kun je afstand nemen van je beeldscherm in een wereld waarin het voelt alsof je altijd 'aan' moet sta ...
In deze aflevering keert hormoonspecialist en voedingsdeskundige Ralph Moorman terug aan tafel voor een interessant gesprek over zijn dagelijkse routines. Van motivatie door Arnold Schwarzenegger tot Ralph's pindakaas verslaving, alles kom ...
In deze aflevering bespreken Jordy en Estrella wat je kunt doen om jezelf meer op nummer één te zetten. Hoe houd je anderen tevreden en kies je toch voor jezelf? En hoe kun je keuzes maken die jij belangrijk vindt en waar jij achter staat? ...
In deze aflevering keert Wouter de Jong terug bij de FullCharge Podcast om het te hebben over dankbaarheid. Wat maakt dankbaarheid zo krachtig en hoe kun je dankbaar door het leven gaan? ...
In deze aflevering bespreken Jordy en Estrella, founders van FullCharge, het belang van het vieren van je successen. Door je successen te vieren, vergroot je je bewustzijn en focus je op de dingen die goed gaan. Daarnaast vertellen ze hoe ...
In deze aflevering hebben Jordy en Estrella het over prestatiedruk. Vooral onder de millennial generatie komt de druk om te presteren steeds meer op de voorgrond. Hoe kun je hiermee omgaan? En wat zijn belangrijke tools die je kunt toepass ...
In deze aflevering neemt hormoonspecialist en voedingsdeskundige Ralph Moorman je mee in de wereld van hormonen. Wat zijn hormonen precies? Hoe beïnvloedt stress je hormonen? En wat zijn de dingen die je in je leefstijl kunt doen om je hor ...
In deze aflevering schuift Wouter de Jong aan tafel om het te hebben over hoe je erachter komt wat je écht wilt. Verder gaan we in op de kracht van zelfacceptatie. ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
