Aflevering #13 Marc Jansen (Fysio/Performance Coach Nl Hockey) Over Hockey, Blessures En Prestaties

Onze 13e podcast staat online met Marc Jansen, Fysiotherapeut en performance trainer van de Nederlandse Hockey Bond. We bespreken onder andere: Een ontzettend interessante podcast voor iedereen die meer wilt weten over beter presteren bij (team)sport. We hebben het onder andere over: - Of het voor jonge sporters beter is om één sport te doen of meerdere sporten te doen - Wat zijn de meest voorkomende blessures bij het hockey en hoe komt dat? - Waarom is de hamstring zo belangrijk bij sporters die hard moeten rennen? - Hoe bepaal je de belasting en belastbaarheid - Wat zijn co-contracties - En nog veel meer...