Aflevering Over Bewegingsdrang! Onze Ervaringen, Moeilijkheden En Tips!

Halllooo lieve mensen, welkom bij de Koffiepraatjes Podcast! In deze 8e aflevering gaan wij meer de diepte in over bewegingen, iets wat veel voorkomt bij een eetstoornis of een verstoorde relatie tot eten/beweging/lichaam. We praten over wat het nou is, onze ervaringen (+ hoe wij ermee bezig zijn om stapjes te zetten) en delen we tips die kunnen helpen. We hopen dat jullie er iets aan hebben! Volg ons op insta @dekoffiepraatjespodcast en laat weten wat je van de podcast vind. Liefs, Door en Rens. *IMPORTANT*: We benoemen het ook in de aflevering, maar onder al de onderwerpen die gevoelig kunnen liggen zetten we een trigger warning. ?? Niet omdat we in detail over dingen praten, maar als het een gevoelig onderwerp voor jou is: Kies voor jezelf!