Aflevering 14. Ontspannen Is Gevaarlijk

Voel je je vaak schuldig als je eens tijd voor jezelf inplant of voel je weerstand als je probeert te ontspannen? Heb je ook duizenden redenen waarom je niet tot ontspanning kan komen? Wellicht zit daar meer achter. We verzinnen rationele argumenten om ons gedrag en onze keuzes te verantwoorden, maar 95% van wat we doen wordt veroorzaakt door onbewuste overtuigingen en ervaringen en slechts 5% door bewuste keuzes. In deze podcast ontdek je terug tal van overtuigingen die je kunnen helpen om met meer gemak te zorgen voor jezelf en je leven in balans te krijgen. Wil je aan de slag gaan en concrete methodes leren om je brein snel en gemakkelijk te herconditioneren? Ga naar https://prana.be/verjaardag