Aflevering 10. Stress, Chronische Stress En Cortisol

In de media lijkt er veel aandacht te zijn voor stress, chronische stress en cortisol(tekort), volgens een trouwe luisteraar. Stress is slecht, volgens sommige artsen (en dat zorgde voor extra stress bij de luisteraar). Volgens andere artsen hebben we juist stress nodig om tot actie te komen. Hoe zit dit? OpLICHTers Ineke Gelpke en Nicole van Ladesteijn schijnen het licht op stress. In De Oplichters Show lichten wij op wat je maar zo over het hoofd ziet of even vergeet:  Dat je er al bent.  En dat je helemaal heel bent. Altijd.  Uitgangspunt hierbij zijn de 3 principes van Sydney Banks.  Heb jij een vraag aan ons? Of een onderwerp waarop je het licht wilt laten schijnen?  We kijken er naar uit! Mail ons via: nicole@jebenteral.nl of ineke@altijdheel.nl. jebenteral.nl  altijdheel.nl