Aflevering Fix Je Mentale Gezondheid - Brein -Darmconnectie & Mentale Gezondheid | Fix Je Shit

Welkom bij FIX JE SHIT de podcast waar we ongefilterd praten over het aanpakken van uitdagingen in het leven. In deze aflevering gaan we dieper in op twee thema's die veel van ons bekend zijn: de complexiteit van het prikkelbare darm syndroom (PDS) en de impact ervan op onze mentale gezondheid. We duiken in de wereld van PDS, een aandoening die meer is dan alleen fysieke ongemakken. Samen met experts verkennen we de brein-darm connectie, de rol van stress, en hoe PDS de mentale gezondheid beïnvloedt. Of je nu zelf met PDS te maken hebt, iemand kent die ermee leeft, of gewoon geïnteresseerd bent in het begrijpen van deze complexe interactie, deze aflevering is voor jou. Luister mee terwijl we diep graven, inzichten delen en praktische tips bieden om niet alleen je darmen, maar ook je geest te kalmeren. Het is tijd om de shit aan te pakken, letterlijk en figuurlijk. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.