Aflevering Je Brein Is Trainbaar. En Jij Bent De Trainer.”

Ze zeiden altijd dat ik zo scherp was. Altijd aan. Altijd vooruit. Maar wat niemand zag, was hoeveel energie het kostte om m’n brein in toom te houden. Hoe ik mezelf saboteerde op de momenten dat ik eigenlijk wilde kiezen. Of zichtbaarder wilde zijn. Of rust wilde voelen zonder dat meteen schuld opriep. Tot ik me realiseerde: Mijn brein is geen vijand. Het doet precies wat ik het jarenlang heb geleerd. En dat betekent: ik kan het ook iets nieuws leren. Vandaag neem ik je mee in precies dat proces. Hoe je je brein beïnvloedt niet met affirmaties of trucjes, maar met ritme, bewijs en keuzes die beklijven. Wat je denkt, bepaalt wat je voelt. Wat je voelt, bepaalt wat je doet. En wat je doet, bepaalt uiteindelijk wie je wordt. Als je weet hoe je je brein leidt, hoef je jezelf niet langer te forceren. Welkom bij Topvrouwen: Boven het Maaiveld. Ik ben Annemarie van den Thillart. En deze aflevering… …kan zomaar de sleutel zijn naar een vrijer hoofd en krachtiger leiderschap.