Aflevering Wanneer Ga Jij Jezelf Serieus Nemen?

Soms is het niet je lijf dat opgeeft, maar jouw aandacht die je eigen signalen niet langer serieus neemt.In deze aflevering onderzoek ik het kantelpunt vóór de echte crash: het moment waarop je voelt dat je aan het leeglopen bent, maar nog doordendert. We hebben het over:– waarom vrouwen hun vermoeidheid vaak rationaliseren– de subtiele schaamte rondom herstel– en hoe je leiderschap kunt nemen over je energie, vóórdat je moet. Ik geef je drie confronterende vragen om vandaag bij stil te staan.Herstel is geen pauze. Het is een herijking.Maar alleen als jij besluit dat je ertoe doet. Wil je dit soort keuzes 100 dagen lang bekrachtigen?