Aflevering 675. Is Jouw Stilte Vrijheid Of Bescherming? Trauma, Zichtbaarheid En Sociaal Isolement

Niet iedereen die stil blijft, voelt zich vrij. Soms vier je je verjaardag niet omdat je daar oprecht geen behoefte aan hebt. Soms post je geen foto’s van jezelf omdat je je leven niet hoeft te bewijzen aan de buitenwereld. Soms blijf je graag thuis omdat je goed met jezelf kunt zijn. Heerlijk. Vrij. Volwassen. Maar soms zit er iets anders onder. Soms vier je je verjaardag niet omdat hopen ooit te pijnlijk werd. Soms laat je jezelf niet zien op social media omdat zichtbaarheid voelt als risico. Soms blijf je thuis omdat de buitenwereld je systeem overspoelt en je eigenlijk niet meer vrij kunt kiezen. In deze aflevering neem ik je mee in drie ogenschijnlijk gewone gedragingen: je verjaardag niet vieren, jezelf niet laten zien op social media en het liefst thuisblijven. Niet om daar een oordeel op te plakken, maar om de diepere vraag te stellen: Doe je dit vanuit vrijheid, of vanuit bescherming? Want bij ontladen fysiologie is stilte een keuze. Bij geladen fysiologie is stilte een bescherming. En precies daar begint innerlijke bevrijding. ?? Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek ?? De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara