Jij weet misschien al een tijd dat je met je emoties aan de slag moet en weet je niet goed waar je moet beginnen. In deze aflevering leg ik uit hoe ik heb leren omgaan met mijn emoties. Door deze tips zal jij uiteindelijk ook een helder overzicht krijgen van je gedachten en de emoties waar je je nu misschien nog tegen verzet. Ik help je uitzoeken wat de emotie veroorzaakt en wat er onder zit.Andere dingen die ik in de aflevering bespreek:Ik leg uit wat er gebeurd als jij versmelt met en dissocieert van een emotieTips over hoe jij die emoties kunt toelaten en er ruimte voor maaktHoe je ervoor zorgt dat je niet (zo snel) meer zal vluchten voor je gevoelensWe stoppen veel gevoelens weg en deze uiten zich in lichamelijke kwalenHoe je jezelf leert observeren op een liefdevolle manierIk vertel hoe ik mijn emoties verwerk en hoe ik dingen hierdoor los kan latenHet PDF document download je via de link op mijn Instagram account @dereisnaarjezelfGenoemde boekenVerslaafd aan liefde - Jan Geurtz Wil je mij volgen of met me kletsen? Podcast instagramMijn fotografie instagram Mijn websiteEmail: dereisnaarjezelf@gmail.com Stuur deze podcast door naar de mensen die deze aflevering kunnen gebruiken! Tot de volgende keer. Ciao for now! Liefs Rhoda ??
Gemaakt door: Rhoda Luna Eerste aflevering: 29-06-2020
De podcast De Reis naar je Zelf heeft in totaal 49 afleveringen
Maker: Rhoda Luna Datum: 02-05-2020
Maker: Rhoda Luna Datum: 04-06-2020
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.