In deze podcast deelt Bregje van Beckum, psychotherapeut en GZ-psycholoog, inspiratie over hoe jij je patronen kunt doorbreken. Voor ambitieuze professionals en ondernemers, met een snel schakelend brein. In haar schemacoachmethodiek combineert ze schematherapie en EMDR om echt een laag dieper te gaan. Doorvoel je emoties, hef blokkades op en ga next level door dichter bij jezelf te blijven! Groei op een authentieke manier vanuit vertrouwen en innerlijke rust in je professionele en persoonlijke leven.
Deel 4 van de check in bij 'Te snel ja-zeggen'. Ik daag je uit voor een klein experiment. Zeg deze week eens 'nee' waar je anders 'ja' gezegd zou hebben en kijk wat er gebeurt. Wil je aan de slag met vaker nee zeggen zonder schuldgevoel ...
Deel 3 van de check in bij 'Te snel ja-zeggen'. Wat voel jij als je wel 'Nee' gezegd zou hebben? En welke kritische gedachten komen dan op? Wil je aan de slag met vaker nee zeggen zonder schuldgevoel of onrust? Volg dan ??Boundary Boost? ...
Deel 2 van de check in bij 'Te snel ja-zeggen'. Ja-zeggen heeft voordelen maar ook nadelen. Heb jij helder wat het jou kost aan tijd en energie? Wil je aan de slag met vaker nee zeggen zonder schuldgevoel of onrust? Volg dan ?Boundary Bo ...
Deel 1 van de check in bij 'te snel ja-zeggen'. Wat voor type 'snelle ja-zegger' ben jij? Afgelopen maand ontdekte ik in het Boundary Boost traject 5 types die ik deze aflevering met je deel. Welke herken jij? Wil je aan de slag met vak ...
Bij het schema Zelfopoffering zet je je eigen behoefte aan de kant. Of ben je dan toch een andere behoefte van jezelf aan het vervullen? Wil jij hoofdstuk 13 over het schema Zelfopoffering lezen uit mijn boek 'Jouw Schema-blueprint&# ...
Wat als je een grens trekt en de ander wil toch iets anders. Durf je dan de ander af te wijzen? Download mijn gratis ebook ‘Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen’: https://deschemacoach.nl/ebookambitieus/. Je ontdekt de drie geheime ...
Het laatste jaar dat ik geen moeder ben op moederdag. Of zit het toch anders? Los van het juiste antwoord op jouw vraagstuk, wat voel jij zelf? Download mijn gratis ebook: deschemacoach.nl/gratisebook ...
Als je je bewust wordt van je patronen, kun je spijt krijgen van je gedrag in het verleden dat voortkwam uit bescherming. Had je maar eerder van je patronen geweten, dan was je leed bespaard gebleven. Doe de blokkade-quiz en ontdek welke ...
Behoor je eindelijk tot de seniors, blijft dat gevoel knagen dat je door de mand zult vallen. Het imposter syndroom, verdwijnt het dan nooit? Meer lezen over je patronen? Download mijn gratis ebook: Ambitieus zonder jezelf voorbij te renn ...
Altijd vrolijk, nuchter en positief, tot dat ene punt. De twijfel slaat toe, waar is mijn oude sterke zelf? Als je meer wilt leren verbinden met jezelf door gebeurtenissen los te laten die op je pad komen, voel je welkom in mijn mastercla ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
