Wie een aantal dagen achtereen zes uur of minder slaapt, heeft minder energie, kan zich minder goed concentreren en voelt zich minder vrolijk. Maar wat kun je doen bij slapeloosheid? En wat als slapen echt niet lukt? In aflevering 2 gaat onze host Emanuelle Vos in gesprek met Loes van Dokkum en vraagt haar naar de beste adviezen bij slecht slapen.
Gemaakt door: Happinez Eerste aflevering: 08/05/2021
De podcast De Selfcare Podcast: Slaap heeft in totaal 7 afleveringen
Maker: Happinez Datum: 09/04/2021
Maker: Happinez Datum: 23-04-2021
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.